El tarro del aburrimiento

La mayoría de los niños suelen aburrirse con facilidad, lo cual se debe a que cuentan con una capacidad muy limitada para enfocar su atención, de manera que se distraen con rapidez y necesitan cambiar de actividad. Obviamente, si no encuentran una tarea que les motive lo suficiente, se aburrirán.

No obstante, al contrario de lo que piensan la mayoría de los padres, el aburrimiento no es algo negativo. Un estudio realizado en la University of Central Lancashire encontró que aburrirse puede ser muy beneficioso para el desarrollo psicológico de los niños ya que es fundamental para estimular su creatividad. Asimismo, otra investigación realizada en la Universidad de Anglia del Este desveló que el aburrimiento puede convertirse en una oportunidad excelente para que los pequeños se aventuren a explorar nuevas áreas del conocimiento, lo que significa que es una excelente alternativa para potenciar su aprendizaje.

Sin embargo, para que los niños obtengan los beneficios que puede reportarle el aburrimiento es importante que aprendan a gestionarlo de forma saludable. En este sentido, el tarro del aburrimiento puede convertirse en una técnica muy eficaz para combatir el aburrimiento.

Una técnica para gestionar el aburrimiento infantil

El tarro del aburrimiento es una técnica muy sencilla: solo necesitáis un tarro, algunas tiras de papel y un lápiz. Básicamente, se trata de que el pequeño escriba en cada una de las tiras diversas actividades que pueden motivarle cuando está aburrido. Para que la actividad sea más divertida, podéis crear un diseño atractivo y original para decorar el tarro e incluso buscar tiras de papel de diferentes colores o pegatinas que podáis ponerle a cada idea.

Una vez que tengáis todo listo, bastará que dejéis volar la imaginación para rellenar cada una de las tiras. Lo ideal es que sea el propio niño quien sugiera las ideas ya que de esa forma estaréis completamente seguros de que las actividades son motivantes. No obstante, también podéis sugerirle algunas ideas que sean divertidas y, sobre todo, diferentes a lo que hace en su día a día. Aquí os proponemos algunas actividades muy sencillas y entretenidas que podéis sugerirle para incluir en el tarro del aburrimiento.

30 ideas divertidas para llenar el tarro del aburrimiento

1. Poner música divertida y bailar al compás
2. Probar cuántas veces seguidas puede acertar en la canasta de baloncesto
3. Hacerle un dibujo a cada miembro de la familia
4. Planificar una caza del tesoro con pistas
5. Hacer un paisaje en una caja de cartón
6. Crear una obra de teatro con disfraces
7. Recortar fotos de revistas y hacer un collage
8. Hacer figuritas de arcilla y decorarlas
9. Confeccionar un calendario para marcar las fechas importantes
10. Crear un periódico familiar
11. Comenzar una colección, ya sea de hojas, piedras, sellos…
12. Hacer un recorrido de obstáculos por la casa o el jardín
13. Usar tubos viejos de cartón y cajas para hacer un laberinto
14. Hacer marcos de cartón decorados para colgar una foto
15. Confeccionar títeres con guantes o calcetines
16. Crear maceteros reciclando envases de plástico y decorarlos con legumbres secas
17. Hacer un rompecabezas para su hermano
18. Dibujar una isla desierta y todas las cosas que le gustaría llevar
19. Crear su propio juego de mesa
20. Construir una pequeña casa con sábanas y almohadas
21. Colorear dibujos
22. Jugar a las sombras chinescas
23. Confeccionar una cápsula del tiempo
24. Diseñar un cuadro de otoño con hojas
25. Hacer un micro-mundo con terrario en un bote de cristal
26. Crear molinillos de viento para las macetas de la terraza
27. Plantar legumbres en un frasco
28. Leer un cuento
29. Hacer estructuras con cartones
30. Inventar un juego nuevo y crear las normas